岳雪嬌,體育老師,2007年9月-2014年7月在成都市武侯實驗中學任教,2014年9月至今在成都市文翁實驗中學任職。
獲獎情況:
曾獲四川省上肢力量一等獎,國家知識產(chǎn)權專利局實用創(chuàng)新專利,全國體育科學論文報告會論文二等獎,全國論文評比一等獎,成都市第六屆體育教師技能大賽一等獎,指導青羊區(qū)中學生籃球、足球比賽亞軍,青羊區(qū)教工比賽氣排球、籃球亞軍。
教育教學理念:
以學生發(fā)展本,促進每一個孩子健康生長。
“智享匯”教學成果展示:站姿塑形訓練法
根據(jù)《初中坐、立、行、走姿勢培養(yǎng)與身體素質(zhì)發(fā)展關鍵期研究》,特提出站姿塑形訓練法。
站姿塑形訓練包括以下幾個方面:1、法音樂元素下,韻律的形體訓練。2、關鍵期的體育健康發(fā)展、體能發(fā)展訓練。3、平時注意自己的坐姿站姿,挺直腰板。4、拉單杠做引體向上的活動。5、俯臥后把四肢離開床面,把頭向上抬,用胸和肚子支撐身體,每天多練幾次,加強腰肌的韌性與力量練習。
運用站姿塑形訓練法后,學生學習的積極性得到提高,他們能關注身體發(fā)展,對身體的美有新的認識,也能懂得科學訓練,懂得關節(jié)、肌肉和身體結構的功能。