過(guò)去兩周，成都市郫都區(qū)紅光小學(xué)校園里一片生機(jī)勃勃，“心”的色彩隨處可見，各項(xiàng)活動(dòng)正如火如荼地開展，為同學(xué)們的心靈帶來(lái)了無(wú)盡的溫暖與力量。
旋擰大挑戰(zhàn)
旋動(dòng)擰開好心情
“旋擰大挑戰(zhàn)”就像一場(chǎng)奇妙的心理冒險(xiǎn)！原地轉(zhuǎn)圈后的眩暈，如同生活中讓人慌亂的小困境。當(dāng)同學(xué)們努力穩(wěn)住搖晃的身體、專注擰開瓶蓋時(shí)，正是在鍛煉抗干擾與情緒調(diào)節(jié)能力。大家在笑聲中學(xué)會(huì)克服不適、保持冷靜，在趣味挑戰(zhàn)里收獲心理成長(zhǎng)。
花簇手拉手
團(tuán)隊(duì)互動(dòng)促融合
同學(xué)們圍成環(huán)形隊(duì)列，根據(jù)老師指令快速組成對(duì)應(yīng)人數(shù)的小組。通過(guò)主動(dòng)配合與相互呼應(yīng)完成組隊(duì)任務(wù)，能有效培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契，增進(jìn)同學(xué)間的溝通與協(xié)作。
繪本共讀
《我的情緒小怪獸》
我們的情緒就像一群調(diào)皮的小怪獸，快樂(lè)時(shí)像金燦燦的陽(yáng)光，傷心時(shí)如灰撲撲的烏云，生氣時(shí)會(huì)變成火紅的火焰！同學(xué)們讀繪本《我的情緒小怪獸》，了解情緒這本魔法書。
我的微笑自畫像
繪制心中的暖陽(yáng)
微笑是世界上最美的語(yǔ)言，是藏在我們心底最溫暖的光芒！用畫筆定格美好，發(fā)現(xiàn)獨(dú)一無(wú)二的自己，這是一場(chǎng)充滿愛與創(chuàng)意的藝術(shù)之旅！
我的贊美卡
暖心話語(yǔ)傳真情
“我的贊美卡”如同承載溫暖的小信箱，輕輕寫下對(duì)他人的欣賞、感激與鼓勵(lì)。一句暖心的話，一個(gè)真誠(chéng)的笑容描述，當(dāng)卡片傳遞，愛意流淌，讓彼此的心在贊美中靠近。
心理觀影——《心靈奇旅》
光影療愈覓心光
《心靈奇旅》是一場(chǎng)觸動(dòng)靈魂的治愈之旅。影片以絢麗奇幻的畫面，講述了音樂(lè)教師喬為追尋夢(mèng)想意外穿梭“生之來(lái)處”的故事。在光影流轉(zhuǎn)間，它打破人們對(duì)成功的固有執(zhí)念，引導(dǎo)學(xué)生思考生命的意義。
我的情緒瓶子
一瓶一緒繪心聲
在活動(dòng)中用彩色卡紙自由涂鴉，將快樂(lè)繪成金黃陽(yáng)光，把煩惱涂成深沉幽藍(lán)，再裁剪折疊成獨(dú)特的“情緒瓶子”。通過(guò)畫筆傾訴心聲，在創(chuàng)作中梳理心緒，每一個(gè)親手打造的卡紙瓶子，都是與自我對(duì)話的溫暖見證！
雙足同心向前進(jìn)
在活動(dòng)中同學(xué)們兩人一組，化身“同心搭檔”，一邊喊著整齊口號(hào)，一邊協(xié)調(diào)步伐向前沖。過(guò)程中，有人笑到彎腰，有人不慎踉蹌，卻始終緊緊挽著彼此。在跌跌撞撞的前進(jìn)中，不僅能鍛煉默契，更能體會(huì)互幫互助的溫暖，收獲純粹的快樂(lè)與珍貴的友誼！（翁玉華）
紅光小學(xué),心理健康月活動(dòng)
