為進(jìn)一步呵護(hù)教師心理健康，豐富教師的心理健康知識(shí)，緩解教師的心理壓力，提升教師職業(yè)幸福感，2023年7月2日，成都東部新區(qū)三岔湖小學(xué)校邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、成都市中級(jí)人民法院心理咨詢專家陳麗老師為學(xué)校教師進(jìn)行心理健康培訓(xùn)。此次活動(dòng)由朱超惠老師主持。
團(tuán)體游戲，拉近你我
“兩只蝴蝶肩上飛，我來(lái)給你捶捶背”，活動(dòng)在互相搭肩捶背的游戲中拉開序幕。趣味十足的游戲調(diào)動(dòng)了所有老師的積極性，肢體的接觸拉近了同事間彼此的距離。游戲結(jié)束后，老師們不禁紛紛感嘆：“好放松，好舒服呀！謝謝您！”
創(chuàng)意九宮格游戲是一座情感溝通的橋梁。老師們?cè)谔顚懞蛯ふ夜餐c(diǎn)的過程中，不斷心理相容，舒緩并釋放著沉積的壓力，彰顯了學(xué)校“愛生，亦愛師”的人文關(guān)懷。
老師們興致勃勃地在人群中搜索著與自已有共同的飲食、愛好、性格的同事，并爭(zhēng)相分享自己的感想。很多老師都感嘆，本學(xué)期是忙碌而緊張的一期，但收獲滿滿。校長(zhǎng)汪輝勇的發(fā)言令人動(dòng)容，他為湖小工作犧牲了個(gè)人時(shí)間、家庭時(shí)間，這何嘗不是大家不斷前行的動(dòng)力呢？經(jīng)歷了才會(huì)有收獲，為湖小老師點(diǎn)個(gè)贊！
專家引領(lǐng)，接納自我
游戲結(jié)束后，陳老師從心理資本、職業(yè)觀念、轉(zhuǎn)變看事情的角度三個(gè)方面，引領(lǐng)湖小教師要全面看待工作、生活。對(duì)自我應(yīng)自得其樂，對(duì)工作受益匪淺，對(duì)社會(huì)知足常樂。陳老師還鼓勵(lì)老師們要常微笑，要有陽(yáng)光心態(tài)，要活在當(dāng)下，要積極運(yùn)動(dòng)，勇于面對(duì)生活與工作中的挑戰(zhàn)。
陽(yáng)光心態(tài)，擁抱未來(lái)。陳麗老師帶來(lái)的溫暖且有力量的講座，讓老師們自知自律、改變思維方式，用積極的情緒、陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)及工作中的困惑，發(fā)揮出自己更大的潛能，做一名幸福的人民教師。（黃小林 通訊員 劉玲 何星月 陶崇富）
成都東部新區(qū)三岔湖小學(xué)校
