五月的風裹挾著暖意，輕輕叩響心門。在這個充滿生機與活力的季節(jié)里，成都市石室聯(lián)合中學“5.25”心理健康月如約而至。
今年，學校啟動快樂AI計劃，以“讓身體與AI對話，讓心靈向未來啟航”為口號，將心理學前沿的身心一元理論與人工智能技術相結合，通過一系列創(chuàng)新活動引導學生關愛自我，探索AI時代的心靈成長密碼。
“5.25”心理健康月在國旗下主題活動中拉開序幕。成長指導站李玲老師和敬凡珂老師帶領心理委員們分享了心理委員項目式學習的實踐成果，介紹了此次心理健康月的主題和內(nèi)容，呼吁大家進行積極自我關懷。
5月12日，學校特邀四川省學生心理健康工作咨詢委員會主任委員張偉教授為教師們開展了《身心一元論下的學生心理健康促進》專題講座。張教授提出了“身心一體”教育新模式，強調(diào)“身體-環(huán)境-認知”聯(lián)動體系對青少年心理健康的關鍵作用，為教育工作者提供了科學育人新視角。
5月19日，一場別開生面的心理游園會在操場舉行，通過科技與身心互動的創(chuàng)新形式，為學生搭建了感知情緒、釋放壓力的沉浸式體驗空間。
AI表情解碼·覺察身心
借助視聽融合AI心理狀態(tài)評估儀器，通過微表情、語言等數(shù)據(jù)生成“心靈晴雨表”，幫助學生讀懂身體的無聲語言。
AI情緒涂鴉·釋放能量
借助AI情緒歡樂鏡系統(tǒng)實時捕捉學生動作軌跡，生成專屬情緒律動實時畫面，讓身體說出未表達的心情。
心隨聲動·吶喊減壓
學生借助吶喊宣泄儀，大聲吶喊，盡情釋放內(nèi)心壓力。
心靈娃娃機·賦能身心
娃娃機內(nèi)有很多暖心小卡等待同學們?nèi)ツ托淖ト�，完成卡片上的自我關懷任務后，可以獲得精美小禮物。
這些活動以科技為媒介，讓學生在互動中重新建立身體感知與心理健康的橋梁，既緩解了日常壓力，也培養(yǎng)了自我覺察與情緒調(diào)節(jié)的能力，為AI時代的心理成長提供了生動而富有啟發(fā)性的實踐場景。
5月15日、16日，生涯大講堂特別邀請科大訊飛人工智能西南研究院副院長馮爽與四川大學華西醫(yī)院科研助理張祎琪，立足人工智能技術發(fā)展現(xiàn)狀和未來趨勢，引導學生思考在AI時代如何找到職業(yè)興趣，發(fā)展優(yōu)勢能力，確定自己的發(fā)展方向，為在場學生提供了兼具前瞻性與實踐性的思維啟發(fā)。
5月7日，春暉講堂邀請七年級家長代表走進課堂，分享職業(yè)經(jīng)驗、傳遞生活智慧。家長們深入淺出的分享既傳遞了行業(yè)背后的責任與熱愛，也為學生打開了職業(yè)認知的窗口，在輕松互動中悄然播撒探索未來的種子。
書信帶給人的溫暖在AI時代更顯珍貴，給未來的自己寫一封信吧，薄薄的信封裝載著時光的秘密和成長的期許，期待在明年5月，遇見打開信件的驚喜，閱讀信件的浪漫。
525，我愛我。讓身體與AI對話，讓心靈向未來啟航。愿每個人都能在成長路上找到屬于自己身心共鳴的節(jié)拍。（江蕾）
石室聯(lián)中,“5.25”心理健康月
