為引導(dǎo)同學(xué)們用心去關(guān)注生活中的美好，樹立健康生活、快樂生活的理念，積極從生活中尋找心靈能量，激發(fā)生命活力，近日，溫江區(qū)踏水學(xué)校開展了以“‘心’美好，‘心’生活”為主題的第二屆“5·25”心理健康周活動。
“心”起航——國旗下演講
5月23日，心理健康教師任芯儀以《“心”美好 “心”生活》為題進行了國旗下演講，為本屆心理健康宣傳周拉開序幕。七年級一班的同學(xué)帶來心理情景劇《考試焦慮我有方》，模擬了同學(xué)們平時在遇到考試焦慮時的真實場景，并為大家出謀劃策。同學(xué)們輕松而詼諧的語言，吸引了全校師生的目光。
“心”啟航——宣傳展板
踏水學(xué)校宣傳展板上，心理健康小常識、心理健康指導(dǎo)、趣味心理學(xué)現(xiàn)象、心理學(xué)影片書本推薦等心理相關(guān)知識一一呈現(xiàn)。來往的同學(xué)們駐足閱讀，分享談?wù)�。校園里充滿了積極的心理健康氛圍。
“心”能量——心理“橡皮糖”
各班級分別開展了心理主題班會課。低段的同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下閱讀了心理繪本故事《特別的日子》和《我就是喜歡我》，高段的同學(xué)們學(xué)習(xí)如何“笑對挫折”。這些故事都在告訴孩子們：生活有晴天，也有陰霾，美好生活不僅要有發(fā)現(xiàn)美好、感受美好的內(nèi)心，也要有勇于面對困難、面對不確定的勇氣，這才是對生活真正的熱愛。
“心”遇見——生活中的小美好
為了讓同學(xué)們更好地表達“我心中的美好生活”，心理健康室任芯儀老師和鄒蓓老師提前收集了同學(xué)們的生活照片和手抄報，讓同學(xué)們分享自己在生活中的美好瞬間，表達自己對美好生活的向往與理解。一件件作品在校園里展出，精湛的畫技和精心的色彩搭配，吸引了不少同學(xué)駐足欣賞。
在欣賞他人作品的同時，同學(xué)們還用便利貼寫下了自己對美好生活的理解與期許，并張貼在留言區(qū)。小小的留言板承載了同學(xué)們滿滿的真情，一張張便利貼匯聚在一起，變成了踏水學(xué)校一道美麗的風景線。同學(xué)們也在活動中傳遞了生活的美好、傳遞了正能量。
“心”傳遞——情緒“漂流瓶”
5月25日，踏水學(xué)校心理健康室通過“情緒‘漂流瓶’”活動，幫助同學(xué)們敞開心扉，傾訴煩惱，釋放心靈壓力，促進朋輩情感交流；讓小同學(xué)們許下美好愿景，樹立積極樂觀的心態(tài)，更好地投入到學(xué)習(xí)生活中。
同時，情緒“漂流瓶”活動也豐富了校園文化，為建設(shè)和諧校園抹上一筆溫暖健康的“心”色彩。
同學(xué)們對未知的“漂流瓶”充滿了好奇，高漲的參與熱情讓活動現(xiàn)場空前火爆。一張張小小的紙條，成為一根根紅線，對于寫下和收到紙條的雙方都是一個驚喜。漂出“漂流瓶”的同學(xué)將希望寄托，回復(fù)的同學(xué)也承載著責任。最后拿回自己“漂流瓶”的同學(xué)，都期待著打開回復(fù)，看他們臉上洋溢的笑容，相信一定從中收獲了不少溫暖和感動。當你有疑惑的時候，同學(xué)們的解答、鼓勵就像一束陽光，為你“施加營養(yǎng)”，這也是朋輩心理互助的強大力量！這種心與心的交流充滿了真誠與感動。
每年的“5·25”心理健康日都在提醒大家，要學(xué)會愛自己，關(guān)注心靈成長，進而學(xué)會愛他人，愛社會。和煦的五月已經(jīng)接近尾聲，相信在未來的日子里，踏水學(xué)校學(xué)子定能以積極的心態(tài)從容應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，一起向著幸福出發(fā)！（張紅 通訊員 任芯儀）
踏水學(xué)校,心理健康活動
