教師心理健康是學(xué)校心理健康工作重要的一環(huán)，為緩解教師的工作壓力，增強教師工作幸福感，11月19日下午，成都市溫江區(qū)光華實驗中學(xué)開展了以“彩色黏土 巧手繪心”為主題的教師手作團輔活動。活動由學(xué)校心理老師主持，現(xiàn)場氣氛溫馨有愛，大家感受手作藝術(shù)的同時放飛心靈之翼，身心得到了極大的舒緩。
在分享交流環(huán)節(jié)中，每位老師都開心地展示自己的創(chuàng)作成果，正如雷老師說的：“一包平平無奇的粘土，加入一些創(chuàng)意，加入一些美好，再加上巧手捏捏，就可以變成自己喜歡的樣子，這種感覺特別治愈。”用心理老師的話說就是“當(dāng)你開始專注于用手創(chuàng)造時，生活的煩惱和瑣碎就自然而然地消失了，你將會收獲一個充滿創(chuàng)造性的自我。”
本次團輔活動，對于老師們而言，既是一次身心放松的機會，也是一個給身心充電蓄能的過程。學(xué)校還將繼續(xù)開展豐富多彩的教師團輔活動，積極傾聽老師們的心理訴求，幫助老師們更好的應(yīng)對心理壓力，以飽滿的精神面貌投入到工作當(dāng)中。（張紅）
光華實驗中學(xué),教師手作團輔活動
