2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，成都市龍泉驛區(qū)大面中學(xué)特邀成都市家庭教育促進(jìn)會(huì)徐明珠老師到校，開(kāi)展“疫情下的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)”主題活動(dòng)，旨在提高師生心理素質(zhì)，樹(shù)立正確的心理健康觀，以良好的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。
本次講座以10秒鐘的拍手小游戲開(kāi)始，同學(xué)們積極參與，氣氛非�；钴S。徐老師為同學(xué)們講述了有趣的歷史故事，疫情與故事做對(duì)比，突出疫情帶給我們的影響。疫情期間，同學(xué)們真切感受到來(lái)自多方面的壓力和影響，關(guān)鍵是如何去緩解壓力。隨后延伸到情緒的調(diào)節(jié)，徐老師以看礦泉水瓶為例，解釋看待事情的角度不同，從而導(dǎo)致不同的情緒狀態(tài)。
同學(xué)們認(rèn)真聆聽(tīng)并做筆記，寫(xiě)體會(huì)，受益匪淺�；顒�(dòng)中還進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。
整個(gè)講座持續(xù)近一個(gè)小時(shí)，內(nèi)容豐富，活動(dòng)銜接自然，同時(shí)貼近當(dāng)下的生活，師生從中得到許多啟發(fā)和成長(zhǎng)。（李林 通訊員 武小蕓）
大面中學(xué),心理健康輔導(dǎo)
