在第30個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”之際，為增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)用眼習(xí)慣，崇州市蜀南小學(xué)精心組織開(kāi)展“保護(hù)視力，‘睛’彩未來(lái)”主題班會(huì)活動(dòng)，為孩子們的視力健康保駕護(hù)航。
愛(ài)眼知識(shí)小課堂
班會(huì)上，老師們化身“護(hù)眼講師”，通過(guò)生動(dòng)有趣的動(dòng)畫(huà)視頻、圖文并茂的PPT課件，向同學(xué)們普及眼球結(jié)構(gòu)、近視成因、危害等知識(shí)。
護(hù)眼方法齊分享
為了讓護(hù)眼知識(shí)更具實(shí)用性，老師們分享了許多護(hù)眼小妙招：牢記“20-20-20”法則，即用眼20分鐘后，抬頭眺望20英尺（約6米）外至少20秒；保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)，做到“一拳一尺一寸”；每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)；合理飲食，多吃富含維生素的新鮮果蔬……同學(xué)們紛紛表示要將這些方法運(yùn)用到日常生活中。
共筑“睛”彩未來(lái)
此次主題班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)寓教于樂(lè)的形式，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性，掌握了科學(xué)的護(hù)眼方法。守護(hù)視力健康，需要家校攜手同行。讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，為孩子們的“睛”彩未來(lái)保駕護(hù)航！（黃小林）
蜀南小學(xué),全國(guó)“愛(ài)眼日”,視力健康
