空港家庭教育工作坊在成都空港實驗學校德育部門與校級家委員會共同努力下于2024年3月28日拉開帷幕。本次家庭教育工作坊的主題是“破解我的情緒密碼”。
學校邀請國家二級心理咨詢師、FLES頂層語言設(shè)計高級心理講師、高級親子溝通培訓師、兒童游戲咨商師、國際EAP專員李佳穎到校，就“我的情緒長什么樣”“情緒帶給我的好與壞”“情緒的管理方法”三個板塊，對家長們?nèi)绾胃玫貙嵤┘彝ソ逃M行了深入指導。
活動開始，李佳穎老師從情緒的形狀、情緒的大小、情緒的輕重、情緒的顏色四個維度和家長們分享了情緒的具象化模樣，由此導出情緒是因為需求得到滿足或未得到滿足而產(chǎn)生的。家長們對“情緒”進行了認識、理解、接納。
李佳穎老師在對“情緒背后的原因”剖析中，讓家長知道情緒的定義，情緒是受到某種刺激而產(chǎn)生的身心激動狀態(tài)，其狀態(tài)包含復雜的情緒反應與生理的變化。李老師還進一步帶著家長們了解情緒能幫助生存、提升人際溝通、激發(fā)動機的功能，倡導家長有意識讓情緒發(fā)揮積極作用，而不能在無意識中讓情緒成為溝通的阻礙。
隨后，李佳穎老師為家長們帶來了管理情緒的三大寶典：先處理心情再處理事情；認識到情緒背后的需求；滿足的需求方式永遠不止一種。
鑒于學以致，李佳穎老師現(xiàn)場請了兩組家長進行了親子情緒沖突現(xiàn)場模擬�！皨寢�，我生氣……”“爸爸，姐姐……”一句句樸實的話語，還原最真實的親子交流現(xiàn)場，在模擬對話中，家長們第一次嘗試從兒童的視角去理解、傾聽“孩子”內(nèi)心最真實的感受。在現(xiàn)場模擬后，家長們紛紛表示觸動很大，感慨自己平時與孩子溝通中，對自己與孩子了解太少。
第一次空港的家庭教育工作坊現(xiàn)場，家長們時而鴉雀無聲的傾聽，時而傳來爽朗會心的笑聲，生動的學習氛圍讓家長們學有所思，學有所獲。聚焦孩子成長問題，立足理論與實操結(jié)合的工作坊學習模式有效促進空港實驗學校對家庭教育的指導，凸顯了空港家庭教育指導的針對性和實效性。學校將以此為起點，充分整合家校資源為更多空港家庭帶來高品質(zhì)家庭教育課程，提升空港家庭教育質(zhì)量，助力每一個空港孩子健康成長。（翁玉華 通訊員 曾曉）
成都空港實驗學校,幫助家長,破解“情緒密碼”,讓親子關(guān)系更美好
