五月，陽(yáng)光燦爛，鮮花盛開(kāi)，“5.25”心理健康節(jié)又如約而至。“5.25”諧音“我愛(ài)我”，也就意味著關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自我，我們總是渴求愛(ài)與浪漫，卻常常忽略了珍愛(ài)自己。在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界里，愛(ài)自己是一種態(tài)度，一種選擇，更是一種終身的浪漫。
心理班會(huì)
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，高中生面臨著學(xué)業(yè)壓力、人際交往、未來(lái)規(guī)劃等多方面的挑戰(zhàn)。5月25日是心理健康日，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到愛(ài)自己的重要性，并學(xué)會(huì)如何從心開(kāi)始愛(ài)自己。
高三考前減壓心理活動(dòng)課
從情緒、睡眠、考前準(zhǔn)備方面，結(jié)合“請(qǐng)與我擊掌”活動(dòng)，為高三學(xué)生從容應(yīng)考加油鼓勁。
心理健康講座
釋放壓力燃青春，沖刺高考展芳華，助力學(xué)生調(diào)整心態(tài)、從容應(yīng)對(duì)高考。
心理宣傳區(qū)：展板宣傳，瀏覽調(diào)節(jié)情緒的方式、減壓方法、心理求助熱線......
運(yùn)動(dòng)減壓區(qū)：腳踩指壓板，學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)、吶喊，達(dá)到心理放松的效果。
藝術(shù)療愈區(qū)：繪制彩色曼陀羅扇子，達(dá)到情緒穩(wěn)定和自我療愈的效果。
高考祝福區(qū)：一張書(shū)簽，滿滿祝福，增強(qiáng)同伴之間的情感聯(lián)結(jié)。
鼓勵(lì)拍照區(qū)：在此留下你的身影。
心理委員培訓(xùn)
朋輩互助，共護(hù)心靈。心理委員是學(xué)校全員心育工作不可或缺的組成部分，對(duì)班級(jí)同學(xué)心理發(fā)展和學(xué)校心理工作的開(kāi)展起到了至關(guān)重要的作用。
心理健康知識(shí)競(jìng)賽
新穎的環(huán)節(jié)，仿佛將學(xué)生引入一個(gè)全新的心理世界，現(xiàn)場(chǎng)充滿無(wú)限神秘感。（張紅 通訊員 田夢(mèng)婷）
