臨近期末，為了幫助孩子們輕松迎接期末檢測，成都石室蜀都犀方路小學(xué)錦城校區(qū)于2024年1月15日開展了“心理巧疏導(dǎo)，助力期末考”心理團輔活動。
活動伊始，學(xué)校心理老師劉老師詢問了同學(xué)們近期的身心狀態(tài)和心情，部分同學(xué)表示自己有一定的壓力。首先，劉老師帶領(lǐng)同學(xué)們做了考前放松小游戲——“抓手指”。
隨后，劉老師告訴大家，適當(dāng)?shù)膲毫τ兄诟玫赜悠谀z測，而保持一個平穩(wěn)的心態(tài)是最重要的。此外，劉老師向大家介紹了一些小妙招，讓同學(xué)們學(xué)會緩解焦慮，以更好的狀態(tài)迎接期末檢測。
通過此次活動，讓同學(xué)們在檢測前學(xué)習(xí)到了一些減壓小方法，體驗了快樂輕松的情緒。希望同學(xué)們都能以飽滿的狀態(tài)迎接期末，收獲一個讓自己滿意的答卷。（翁玉華 通訊員 劉馨）
石室蜀都犀方路小學(xué)錦城校區(qū)
