為減輕期末學生復習壓力，幫助學生進行自我調節(jié)，提升心理素質，掌握科學的心理調節(jié)放松方法，近日，大邑縣潘家街小學以“釋放壓力 陽光成長”為主題開展了期末心理輔導活動。
學校心理健康專職教師游偲艾以“賦能生命 陽光成長”為主題，對五、六年級學生進行期末心理團體輔導。輔導活動中，學生們通過“按摩操”“繪畫體驗”及“自我鼓勵”等活動，緩解緊張、焦慮的情緒，調適好心理狀態(tài)，增強自信心，以積極樂觀的心態(tài)面對期末學習生活。
1-4年級各班以“釋放壓力 陽光成長”為主題開展輔導活動，老師們用形象生動的案例分享，簡潔實用的方法指導，讓學生學會釋放自己的壓力，用陽光的心態(tài)迎接期末學習生活。
此次輔導活動不僅為學生們提供了釋放壓力的平臺，還幫助同學們提升積極心態(tài)，以最好的狀態(tài)迎接期末。未來，學校將持續(xù)開展形式多樣的心理輔導活動，為同學們的身心健康保駕護航。（張紅）
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