5月22日，成都市青白江區(qū)彌牟小學校開展了第九屆全民營養(yǎng)周暨“5·20”第34個中國學生營養(yǎng)日主題宣傳活動。
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宣講活動中，學校保健老師面對全體師生作了“合理膳食，食養(yǎng)是良醫(yī)”的專題知識講座，并向大家普及了科學的膳食指南，揭開了油炸食品、小零食的神秘“面紗”，倡導學生要拒絕垃圾食品，盡量控制食用高糖分、高油脂、高鹽分的食物，多補充牛肉、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，進食綠葉蔬菜及新鮮水果等。同時也分享了健康生活小秘訣：勤運動，補蛋白；少食油膩多吃蔬菜。（孫林馨）
科學“食養(yǎng)”,彌牟小學,護航學子健康成長
