四川教育新聞網(wǎng)成都3月14日訊(賈元東 通訊員 王青) 陽春三月,萬物復蘇,武侯計算機實驗小學迎來了開學第一期教師關懷計劃之身心驛站活動。3月14日學校邀請到了資深心理咨詢師羅樂老師,為全校老師帶來主題為“和諧身心 幸福生活” 團體舒壓體驗活動。
隨著物質生活日益富足,老師們在關心身體健康的同時卻不知道身體健康與心理之間其實有著很重要的關系?;顒又?,羅老師由身體呈現(xiàn)的各種不舒適感為切入口,結合實體案例為大家解讀身體與疾病,疾病與情緒之間的聯(lián)系。羅老師幽默風趣的理論講解到專業(yè)的減壓操引領,幫助老師們了解了情緒對身心健康的影響,簡單實用的減壓操也為老師們日常的健康鍛煉提供了捷徑。
今后武侯計小將持續(xù)實施教師關懷計劃并通過各項活動的開展關注教師身心,提升教師幸福指數(shù)。
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