4月30日，《奔跑吧00后》第三季第五期在蜀國鵑都展開拍攝。
太陽神隊(duì)和自由女神隊(duì)的成員們懷著激動(dòng)的心情抵達(dá)冒險(xiǎn)島--蜀國鵑都，之后，擁有界之令牌的兩個(gè)小組開始尋找圣物，前提是要通過激烈的比拼才能獲取更多線索。
第一環(huán)節(jié)--鐵人五項(xiàng)
第一個(gè)是萬花筒滾筒比拼，藍(lán)隊(duì)和紅隊(duì)分別派出自己的一位隊(duì)員，兩位隊(duì)員竭盡全力完成任務(wù)，兩組隊(duì)員也用響亮的口號(hào)鼓勵(lì)著自己隊(duì)伍的成員。
接著進(jìn)入四面體環(huán)節(jié)，游戲以接力的方式進(jìn)行，兩隊(duì)的成員每個(gè)人發(fā)揮自己的優(yōu)勢，分擔(dān)四個(gè)項(xiàng)目，大家都很努力的完成任務(wù)，最終太陽神紅隊(duì)獲勝，得到更多的線索。
第二環(huán)節(jié)--接力攀巖
兩組隊(duì)員中每隊(duì)以接龍的方式完成攀巖，并取得錦囊，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，可以看出每個(gè)孩子堅(jiān)韌不拔、不拋棄、不放棄的精神，最終太陽神紅隊(duì)獲勝。
當(dāng)時(shí)，紅隊(duì)隊(duì)長與隊(duì)友經(jīng)過商量后，做出了一個(gè)驚人的決定，他們要求和藍(lán)隊(duì)結(jié)盟，兩隊(duì)一起完成任務(wù)。他們說：“表示友誼第一，比賽第二嘛！”這也讓導(dǎo)演組的工作人員門看到了孩子們的團(tuán)結(jié)精神。
中午，豐盛的飯菜讓孩子們胃口大增，吃過飯后，孩子們養(yǎng)精蓄銳為下午的環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備。
第三輪--迷霧森林
兩隊(duì)的孩子們將手中錦囊中的線索拼圖拼在一起，找到了放圣物之地--迷宮，迷霧森林危險(xiǎn)重重，兩隊(duì)孩子帶著自己的裝備進(jìn)入迷宮尋找圣物。
兩個(gè)隊(duì)分頭尋找，大家細(xì)心觀察，尋找線索，并將線索放在一起，在大家一起開動(dòng)腦筋的努力下，終于打開了神秘的圣物。
兩天的拍攝，在蜀國鵑都畫上了圓滿的句號(hào)。太陽神隊(duì)和自由女神隊(duì)最終順利找回遺失的圣物，并懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，還深刻的體會(huì)到“友誼第一，比賽第二”的道理，希望孩子們在人生的旅途中不忘初心，奮力前行!（白云）
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