寒假期間，孩子放假在家，不少家庭親子關(guān)系也經(jīng)歷著考驗(yàn)：家長(zhǎng)的好心提醒，在孩子那里成了“嘮叨”“管太多”；制定好的寒假計(jì)劃，完成情況一看就來(lái)火；手機(jī)、電腦、電視，一到孩子手中就很難收回……怎么辦小編為您帶來(lái)一份實(shí)用操作指南
祝你和孩子在寒假里和睦相處
01
靜一靜
被孩子氣到牙癢癢的時(shí)候，很多家長(zhǎng)說(shuō)“胸口如同有一團(tuán)火在燃燒”，正準(zhǔn)備發(fā)作時(shí)想起不能打罵孩子的底線，把自己憋出了“內(nèi)傷”；有的家長(zhǎng)在發(fā)完脾氣后，半夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)無(wú)法入睡：“我怎么可以對(duì)孩子這么暴躁？”
其實(shí)，在面對(duì)孩子各種情況時(shí)，產(chǎn)生憤怒、暴躁等負(fù)面情緒都是正常的反應(yīng)。但處在情緒風(fēng)暴中，家長(zhǎng)不僅很難有效教育孩子，還很容易引發(fā)激烈的親子沖突。
這時(shí)不妨先關(guān)愛(ài)自己的心理狀態(tài)，閉上眼睛做幾個(gè)深呼吸平復(fù)情緒，先出門走走暫時(shí)離開(kāi)“暴風(fēng)眼”；也可以和伴侶、好友“吐吐槽”，做一些喜歡的事情轉(zhuǎn)移一下注意力。
待到我們的情緒平靜下來(lái)時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)狀況并非不可收拾，也一定會(huì)找到平和的解決方法。
02
等一等
學(xué)業(yè)、作息、使用手機(jī)等問(wèn)題是產(chǎn)生親子沖突的高頻原因。寒假里，有時(shí)候孩子表現(xiàn)出過(guò)于“放飛自我”的狀態(tài)，確實(shí)令人擔(dān)憂。
面對(duì)這些情況，適當(dāng)?shù)呐u(píng)教育自然是必要的，不過(guò)在批評(píng)教育之前，家長(zhǎng)可以先等一等，給孩子表達(dá)的機(jī)會(huì)，心平氣和地問(wèn)問(wèn)孩子這樣做的原因，了解了事情全貌和孩子的想法后，再去評(píng)判孩子的行為。
在平等、理解、尊重的原則下進(jìn)行教育，孩子更能接受，家長(zhǎng)也不會(huì)陷入消極情緒的黑洞。
03
聽(tīng)一聽(tīng)
面對(duì)近一個(gè)月的假期，家長(zhǎng)們自然會(huì)想幫助孩子科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，避免虛度光陰。但假期是孩子的，他們的想法也很重要。
制定的假期計(jì)劃越詳細(xì)越好，比如作息時(shí)間、學(xué)習(xí)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)鍛煉、娛樂(lè)安排、在執(zhí)行過(guò)程中是否需要有激勵(lì)措施等。認(rèn)真傾聽(tīng)能夠讓孩子感受到被關(guān)注、被尊重，培養(yǎng)孩子自律的好習(xí)慣也有了最好的基礎(chǔ)。
04
說(shuō)一說(shuō)
寒假期間，孩子的一言一行家長(zhǎng)都近距離了解，看見(jiàn)了缺點(diǎn)，耿直的家長(zhǎng)還沒(méi)說(shuō)幾句，可能孩子已經(jīng)很不耐煩甚至抗拒。
每個(gè)人身上都有缺點(diǎn)，都會(huì)犯錯(cuò)誤，這才構(gòu)成了每個(gè)人生動(dòng)的、鮮活的自我。其實(shí)，每個(gè)孩子都有自己的閃光點(diǎn)，如會(huì)做家務(wù)、擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)、有自主學(xué)習(xí)習(xí)慣等。當(dāng)家長(zhǎng)以欣賞的眼光看待孩子，并及時(shí)表達(dá)鼓勵(lì)和贊賞，不僅能降低自己的焦慮，同時(shí)也能培養(yǎng)孩子的自信心。
家長(zhǎng)對(duì)孩子的積極回應(yīng)，會(huì)讓孩子更親近家長(zhǎng)，更愿意接納家長(zhǎng)的建議
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