把課余時間留給學(xué)生、把空間留給家庭、把作業(yè)留在學(xué)�！雮�月前，成都市教育局印發(fā)《關(guān)于合理安排作息時間促進(jìn)中小學(xué)生健康成長的通知》（簡稱“作息令”），受到社會廣泛關(guān)注。
“作息令”的落地主要靠學(xué)校。那么，針對這份面向成都所有中小學(xué)的“作息令”，學(xué)校是怎么看待的？他們是如何抓好落實(shí)的？11月15日，記者采訪了成都多所中小學(xué)的黨委書記、校長，請他們談?wù)劯惺堋?/span>
如何認(rèn)識“作息令”？
“2022年，學(xué)校六年級畢業(yè)班學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)良率達(dá)到90.8%、優(yōu)秀率達(dá)到64.9%，近視率也處于相對較低水平�！边@是電子科技大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)黨委副書記、校長尹福鳳給出的一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)。
在這所學(xué)校，“健康第一”是堅(jiān)持了十余年的教育理念。尹福鳳認(rèn)為，這和“作息令”的初衷是不謀而合的，“把課余時間留給學(xué)生，能確保學(xué)生有更多時間參與體育鍛煉、勞動，培養(yǎng)興趣愛好，達(dá)到勞逸結(jié)合的目的；把空間留給家庭，能更好促進(jìn)父母與孩子的溝通、交流與陪伴，融洽親子關(guān)系，和諧家庭氛圍；把作業(yè)留在學(xué)校，不僅能督促教師合理、科學(xué)布置作業(yè)，還能指導(dǎo)學(xué)生利用課后服務(wù)完成作業(yè)，如此學(xué)生就有更多時間運(yùn)動和睡眠。”
從開課時間、課間安排、午休時間、課后服務(wù)到就寢時間，“作息令”系統(tǒng)全面地整理出了學(xué)生一日學(xué)習(xí)生活常規(guī)的時間線。成都市錦西中學(xué)校黨委書記、成都市特級教師喻昌學(xué)認(rèn)為，這些看似“小事”，實(shí)際上體現(xiàn)了成都作為“雙減”試點(diǎn)城市對于減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的決心，“實(shí)施素質(zhì)教育，學(xué)校要實(shí)現(xiàn)育人理念、方式的深層次系統(tǒng)變革，就要從小事做起，從一日生活做起，尊重每一個生命個體的需求，尊重學(xué)生的身心成長規(guī)律，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣�！�
在成都市七中育才學(xué)校，早在兩年前就實(shí)行晚自習(xí)分梯度開設(shè)：初三年級20:00結(jié)束、初二年級19:00結(jié)束、初一年級不開設(shè)，指導(dǎo)開展居家自習(xí)。結(jié)合實(shí)施情況來看，“非寄宿制學(xué)校晚自習(xí)結(jié)束時間不得晚于20:00”，這樣的政策要求是比較科學(xué)的。成都市七中育才學(xué)校教育集團(tuán)黨委書記吳明平認(rèn)為，這實(shí)際上是在引導(dǎo)學(xué)校，不要簡單去“卷”本該屬于學(xué)生自己做主的課余時間、居家時間，“我們必須意識到：比晚自習(xí)更重要的是親子時光，比晚自習(xí)更重要的是自主發(fā)展，比晚自習(xí)更重要的是家校共育�！�
如何落實(shí)“作息令”？
“作息令”發(fā)布半個月以來，成都多所中小學(xué)作息時間做出了優(yōu)化調(diào)整。
“學(xué)校所有年級都在12點(diǎn)前結(jié)束課程，保證孩子中午有2個小時以上的午餐、午休時間�！睋�(jù)成都市郫都區(qū)城南小學(xué)校長劉娟介紹，對于有午休困難的學(xué)生而言，學(xué)校也做了個性化管理�！拔覀冮_放了圖書館并安排值班老師，不午休的孩子們可以到圖書館進(jìn)行閱讀，也可以在不影響其他同學(xué)的情況下在教室里閱讀。”劉娟表示，學(xué)校尊重每個孩子的個性化發(fā)展，根據(jù)學(xué)生在校的學(xué)習(xí)和活動制定科學(xué)合理的作息時間表，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
成都市泡桐樹小學(xué)的學(xué)生使用學(xué)校配置的數(shù)字化設(shè)備進(jìn)行個性化的體育游戲和體育測試
在成都市泡桐樹小學(xué)，上午和下午各“30分鐘大課間”是一大亮點(diǎn)，旨在讓學(xué)生每天校內(nèi)體育鍛煉一小時落到實(shí)處。另外，學(xué)校還鼓勵學(xué)生參與到“10分鐘課間”的設(shè)計中來，通過在學(xué)校少代會中提出關(guān)于如何讓課間十分鐘既可以放松身心、保護(hù)視力，又能增進(jìn)友誼、培養(yǎng)交際能力，還有助于提升注意力等一系列提案�！安粌H如此，我們還引入了基于物聯(lián)網(wǎng)和人工智能的體育鍛煉設(shè)備和體育測試設(shè)備，為每一名學(xué)生構(gòu)建了個人網(wǎng)絡(luò)體育空間，學(xué)生們可以在課間通過趣味、智能的數(shù)字化設(shè)備進(jìn)行個性化的體育游戲和體育測試，豐富了課間的活動方式，又形成個人體質(zhì)健康大數(shù)據(jù)�！背啥际信萃湫W(xué)校長黃藝竹介紹。
成都市錦西中學(xué)校的射箭課
除了落實(shí)“作息令”的硬性要求外，成都市錦西中學(xué)校還關(guān)注到了“彈性”要求，基于學(xué)生實(shí)際進(jìn)行分類引導(dǎo)、分類管理，照顧到學(xué)生的個性化需求，體現(xiàn)人性化管理，“比如，因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置；學(xué)生可攜帶午睡枕、眼罩、睡墊等到校；另外，學(xué)校還將落實(shí)作息令和學(xué)校課程建設(shè)、課堂教學(xué)改革、評價改革結(jié)合起來，提高學(xué)校課后延時服務(wù)質(zhì)量，將落實(shí)作息令和建設(shè)高質(zhì)量育人體系結(jié)合起來�！庇鞑龑W(xué)說。
如何做好“家校共育”？
此外，在“作息令”中，專門提到了家校協(xié)同。在學(xué)�？磥�，“家校共育”到底該如何進(jìn)行？
成都英才學(xué)校小學(xué)部的課間活動
“關(guān)于‘把空間留給家庭’，我的理解是學(xué)生在家的生活也要同樣安排得精彩！”成都英才學(xué)校黨總支書記、校長伍新春建議，家長可以和孩子商量，制定一套“家庭學(xué)習(xí)生活”的方案，“內(nèi)容除了‘五項(xiàng)管理’提出的作業(yè)時間安排，還可根據(jù)自身情況安排體育鍛煉、綜合素質(zhì)提升、閱讀拓展、興趣拓展等�！蓖瑫r，伍新春也提醒家長們，由于孩子們正是長身體的時候，晚上的睡眠時間要給予足夠的保障，這對培養(yǎng)孩子們的自主能力、主動學(xué)習(xí)的能力以及提升綜合素質(zhì)都是有好處的，“學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是學(xué)生的主旋律之一，‘作息令’不是限制孩子們學(xué)習(xí)，而是要讓孩子們回歸到更理性、更自主、更高效的學(xué)習(xí)軌道上，杜絕以犧牲孩子身心健康而換取簡單的‘分?jǐn)?shù)’的行為�！�
針對學(xué)生在家的學(xué)習(xí)和生活，黃藝竹提到“需要父母為孩子提供高質(zhì)量的陪伴”，“陪伴能提升孩子的心理健康狀況，緩解因?qū)W業(yè)、人際交往或成長的迷茫帶來的心理壓力。高質(zhì)量的陪伴不在于時間的長短，而在于父母和孩子用心度過的那段時光。”她建議家長們，在與孩子相處時，放下手機(jī)全情地投入，做一個認(rèn)真的聆聽者，與孩子共情，給孩子提供積極的心理支持；向孩子表達(dá)對他在學(xué)校生活、學(xué)習(xí)、交往、興趣愛好各個方面的興趣，鼓勵孩子在輕松愉快的家庭氛圍中暢所欲言；共同創(chuàng)造“有形”的親子回憶，在餐桌上、在散步時進(jìn)行一次高質(zhì)量的交流，在家中任意的角落進(jìn)行親子游戲或閱讀，共同完成一個手工作品等。
在成都市郫都區(qū)崇寧小學(xué)，“家校共育”是學(xué)校長期堅(jiān)持的理念，“除了定期組織親子活動外，我們還會開展家庭教育指導(dǎo)活動，聘請專家分年級開展家長講座，給家長推送有關(guān)家庭教育的視頻、理念和方法等，引導(dǎo)家長樹立現(xiàn)代家庭教育新理念；同時設(shè)立家長開放日，把家長請進(jìn)校園聽課、看主題活動、評議學(xué)校工作、座談，以此增進(jìn)家長對學(xué)校、對教師的了解，促進(jìn)家校雙方的溝通�！毙ｉL樊紅波介紹。
（圖片由受訪學(xué)校提供）
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