2021年以來(lái)，按照中央“雙減”文件和教育部“五項(xiàng)管理”要求，全市中小學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物和體質(zhì)管理，取得了積極成效。今年以來(lái)，成都市教育局在全市推動(dòng)“小學(xué)作業(yè)不回家”，加強(qiáng)自習(xí)時(shí)間和課后服務(wù)作業(yè)托管，切實(shí)減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)。
為了推動(dòng)家校社協(xié)同育人，共同營(yíng)造青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境，近日，成都市教育局印發(fā)《關(guān)于合理安排作息時(shí)間促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的通知》，明確提出要堅(jiān)持家校協(xié)同、校內(nèi)校外銜接，合理安排中小學(xué)行課時(shí)間、課間休息、午休時(shí)間、課后服務(wù)、就寢時(shí)間，把課余時(shí)間留給學(xué)生，把空間留給家庭，把作業(yè)留在學(xué)校。
明確三個(gè)導(dǎo)向
把課余時(shí)間留給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，勞逸結(jié)合，保障充足睡眠；
把空間留給家庭，加強(qiáng)父母與子女溝通、交流和陪伴，融洽親子關(guān)系；
把作業(yè)留在學(xué)校，學(xué)校要合理布置、調(diào)控書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生利用自習(xí)課和課后服務(wù)時(shí)間在校內(nèi)能基本完成作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。
合理安排作息
開(kāi)課時(shí)間
小學(xué)上午第一節(jié)課行課時(shí)間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00；學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)因家庭特殊情況確需提前到校的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開(kāi)門、妥善安置，組織學(xué)生開(kāi)展早讀或體育鍛煉。下午第一節(jié)課行課時(shí)間一般不早于14:00。
課間安排
中小學(xué)課間休息一般為10分鐘，鼓勵(lì)學(xué)校適當(dāng)延長(zhǎng)課間休息時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生走出教室通過(guò)適度活動(dòng)或遠(yuǎn)眺等方式放松。教師不得采取“拖堂”或其他方式擠占學(xué)生課間休息時(shí)間，不得對(duì)學(xué)生課間活動(dòng)設(shè)置不必要的約束。
午休時(shí)間
午休對(duì)學(xué)生視力保護(hù)、身心健康和提高下午學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。一是保障午休時(shí)間。學(xué)校要保障學(xué)生必要的午休時(shí)間，一般12:00~14:00為學(xué)生午餐、午休時(shí)間；因開(kāi)展特殊教育教學(xué)活動(dòng)等情況的，中午休息間隔時(shí)間原則上不少于1.5小時(shí)。嚴(yán)禁占用學(xué)生午休時(shí)間講授新課、集體補(bǔ)課、集中答疑、布置作業(yè)或組織考試等。二是創(chuàng)設(shè)午休條件。走讀學(xué)生在校午休以在教室內(nèi)休息為主，學(xué)生可攜帶午睡枕、眼罩等；鼓勵(lì)學(xué)校通過(guò)配置活動(dòng)式、多功能午睡椅、午睡床、睡墊等措施，創(chuàng)設(shè)午間“平躺睡”條件。對(duì)于沒(méi)有午休需求的學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)校在午休時(shí)間開(kāi)放圖書館、閱覽室、多功能室等場(chǎng)所，讓學(xué)生在午休時(shí)得到妥善安排。依據(jù)家長(zhǎng)申請(qǐng)，學(xué)生中午可回家午休。
課后服務(wù)
一是合理安排下午課后服務(wù)。義務(wù)教育學(xué)校實(shí)行“托管+拓展”課后服務(wù)，每周5天、每天2小時(shí)左右，學(xué)生自愿參加。學(xué)校應(yīng)優(yōu)先安排作業(yè)托管服務(wù)，指導(dǎo)小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)；鼓勵(lì)學(xué)校結(jié)合實(shí)際，組織開(kāi)展豐富多彩的科技、文藝、體育、勞動(dòng)實(shí)踐等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生興趣特長(zhǎng)。二是合理安排晚自習(xí)服務(wù)。初中學(xué)�？筛鶕�(jù)學(xué)生需求，在工作日開(kāi)設(shè)晚自習(xí)班，學(xué)生自愿參加。初中走讀生晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間原則上不晚于20:00；寄宿制學(xué)生晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間不晚于21:00。高中走讀生晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間原則上不晚于21:30；寄宿制學(xué)生晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間不晚于22:00。學(xué)校要建立彈性離校制度，經(jīng)學(xué)生申請(qǐng)、家長(zhǎng)同意，學(xué)生可提前離校。
就寢時(shí)間
倡導(dǎo)小學(xué)生就寢時(shí)間不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00，保障小學(xué)、初中、高中學(xué)生每天睡眠時(shí)間分別不少于10小時(shí)、9小時(shí)、8小時(shí)。指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生制訂學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應(yīng)有針對(duì)性地幫助學(xué)生分析原因，提出改進(jìn)策略，及時(shí)調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。
多管齊下抓落實(shí)
學(xué)校
要科學(xué)合理安排作息時(shí)間，保障學(xué)生和教師在學(xué)習(xí)或工作之余得到良好休息。要向師生和家長(zhǎng)公示作息時(shí)間表，接受監(jiān)督。作息時(shí)間表要報(bào)教育行政主管部門審核、備案。學(xué)校不得占用國(guó)家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期，組織義務(wù)教育階段的未成年學(xué)生集體補(bǔ)課，加重其學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
區(qū)（市）縣教育行政部門
要落實(shí)屬地管理主體責(zé)任，對(duì)所屬中小學(xué)校作息時(shí)間情況開(kāi)展全面檢查，指導(dǎo)學(xué)校規(guī)范作息時(shí)間管理，對(duì)發(fā)現(xiàn)安排不合理的學(xué)校，要督促學(xué)校及時(shí)整改；對(duì)整改不力的學(xué)校負(fù)責(zé)人進(jìn)行問(wèn)責(zé)，取消學(xué)校及領(lǐng)導(dǎo)班子成員評(píng)優(yōu)評(píng)先資格。
責(zé)任督學(xué)
要按照督學(xué)責(zé)任區(qū)制度，對(duì)學(xué)校規(guī)范作息時(shí)間情況等開(kāi)展實(shí)地督導(dǎo)。
市教育行政部門和督導(dǎo)部門
公開(kāi)監(jiān)督投訴方式（投訴監(jiān)督二維碼附后），組織開(kāi)展專項(xiàng)督導(dǎo)檢查，并將其納入對(duì)區(qū)（市）縣履行教育職責(zé)評(píng)價(jià)和學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)內(nèi)容。
家長(zhǎng)
加強(qiáng)與子女溝通、陪伴，不額外增加學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，努力營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子合理安排作息時(shí)間，按時(shí)安靜就寢。
下一步，市教育局將堅(jiān)持健康成長(zhǎng)至上，家校社協(xié)同共育，深入推動(dòng)中小學(xué)課程改革、教學(xué)改革、評(píng)價(jià)改革，著力在作業(yè)減量提質(zhì)上見(jiàn)成效，在規(guī)范作息時(shí)間上抓落實(shí)，在家長(zhǎng)與子女溝通陪伴上強(qiáng)指導(dǎo)，共同為孩子們健康快樂(lè)成長(zhǎng)助力。
熱問(wèn)熱答1
我看到這次明確了行課時(shí)間、午休及睡眠時(shí)間等，是第一次提出的新規(guī)定嗎？
這不是第一次提出的新規(guī)定，是市教育局結(jié)合教育部、省教育廳關(guān)于學(xué)生作息的有關(guān)規(guī)定，并按一日行課、午休、離校順序進(jìn)一步梳理的結(jié)果。合理安排作息時(shí)間有利于家校協(xié)同呵護(hù)青少年健康成長(zhǎng)，也有利于教師合理安排工作休息、減輕教師負(fù)擔(dān)。
比如2021年《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔2021〕11號(hào)）規(guī)定，根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)；小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00；學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開(kāi)門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，有條件的地方和學(xué)校應(yīng)保障學(xué)生必要的午休時(shí)間；寄宿制學(xué)校要合理安排作息時(shí)間，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。
熱問(wèn)熱答2
我的上班時(shí)間早，不得不稍早一點(diǎn)把孩子送到學(xué)校，這種情況我該怎么辦？
對(duì)因家庭特殊情況確需提前到校的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開(kāi)門、妥善安置，組織學(xué)生開(kāi)展早讀或體育鍛煉，建議您跟班主任聯(lián)系溝通。
熱問(wèn)熱答3
我們是寄宿制初中學(xué)校的走讀生，我很關(guān)心為什么走讀生和寄宿生晚自習(xí)放學(xué)時(shí)間不一樣？
義務(wù)教育實(shí)行就近入學(xué)，絕大多數(shù)學(xué)生為走讀制，部分學(xué)生為寄宿制。初中學(xué)校開(kāi)設(shè)晚自習(xí)是為學(xué)生在校內(nèi)完成作業(yè)提供便利，學(xué)校不得組織集體補(bǔ)課或講授新課。
考慮初中學(xué)校走讀學(xué)生放學(xué)回家路程所需時(shí)間、回家后家長(zhǎng)溝通陪伴及保障睡眠時(shí)間要求，走讀生晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間應(yīng)適當(dāng)早于寄宿制學(xué)生。
初中生正值青春期更需要家庭的有效陪伴和情感溝通，把時(shí)間和空間留給家庭，更好地融洽親子關(guān)系在這個(gè)階段顯得尤為重要。
熱問(wèn)熱答4
我的孩子沒(méi)有午休習(xí)慣，怎么辦？
午休對(duì)學(xué)生視力保護(hù)、身心健康和提高下午學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要，但每一個(gè)青少年學(xué)生個(gè)體不同，生活習(xí)慣也有所不同。我們鼓勵(lì)學(xué)�；趯W(xué)生實(shí)際進(jìn)行分類引導(dǎo)、分類管理，倡導(dǎo)學(xué)生中午適宜休息。對(duì)于沒(méi)有午休需求的學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)校在午休時(shí)間開(kāi)放圖書館、閱覽室、多功能室等場(chǎng)所，讓學(xué)生的午休時(shí)間得到妥善安排。
如您發(fā)現(xiàn)學(xué)校在作息時(shí)間方面有違反規(guī)定行為，請(qǐng)您掃碼反映，共同保障孩子的休息權(quán)利。
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