為深化學生對青春期的認知，培養(yǎng)他們有效的情緒管理技能，并樹立正確的人生觀與價值觀，從而充分認識到心理健康在個人成長中的核心作用，近日，安岳縣東方紅小學舉行了一場主題為“走進青春花園，做閃閃發(fā)光的自己”的心理健康教育專題講座。
講座在莊重的氛圍中拉開帷幕，學校黨委書記李大勇闡述了心理健康對學生全面發(fā)展的重要性。他指出，在學業(yè)與生活雙重壓力交織的當下，擁有強健的心理素質(zhì)是每位學生健康成長不可或缺的基石。
隨后，心理專家陳鳳老師以深入淺出的方式，圍繞“青春期的自我認知、人生責任感的培養(yǎng)、情緒管理的藝術以及如何實現(xiàn)自我價值的閃耀”四大核心議題，為學生們帶來了一場精彩紛呈的知識盛宴。陳老師不僅引導學生們深入挖掘青春期的奧秘，還幫助他們構建起更加清晰、積極的價值觀與人生觀。通過小組討論、角色扮演、現(xiàn)場問答等多種互動形式，學生們得以在輕松愉快的氛圍中深化對心理健康知識的理解，并提升了自我認知與情緒管理的實踐能力。
尤為值得一提的是，陳老師還傾囊相授了一系列實用的心理調(diào)適技巧，如利用繪畫抒發(fā)內(nèi)心情感、與親朋好友傾訴心聲以及通過音樂療愈心靈等，為學生們提供了應對生活壓力的有效方法。
此次講座，不僅讓同學們深刻認識到心理健康的重要性，更為他們未來的生活規(guī)劃指明了方向，為東方紅小學心理健康教育工作的持續(xù)開展奠定了堅實的基礎。（通訊員 肖敏）
安岳縣東方紅小學,探索青春秘境,綻放獨特光芒
