2025年3月5日，正值第62個“學(xué)雷鋒紀(jì)念日”，鄰水職中政教處組織心理委員與心理困擾學(xué)生等30余名志愿者走進(jìn)牟家鎮(zhèn)敬老院，開展了一場以“傳承雷鋒精神，守護(hù)心靈暖陽”為主題的關(guān)懷活動。旨在弘揚(yáng)雷鋒精神，呼吁社會關(guān)注心理健康，傳遞溫暖與關(guān)懷。
一、多元互動，身心共護(hù)
（一）健康手勢舞，活力暖場
志愿者們在敬老院禮堂以輕松活潑的“拍拍操手勢舞”拉開了活動序幕。老人家們跟隨節(jié)奏拍手、舞動，隨著音樂節(jié)奏逐漸加快，老人家們的動作愈發(fā)熟練，臉上的笑容也愈發(fā)燦爛。他們的專注與投入深深感染著身邊的老師和志愿者，讓大家感受到歲月沉淀下的認(rèn)真與活力。
（二）才藝展風(fēng)采，情感共鳴
志愿者們紛紛獻(xiàn)上精心準(zhǔn)備的節(jié)目：范思琪同學(xué)獨(dú)唱一首《有愛就不怕》歌曲，讓在場所有老人都沉浸在情感的共鳴中，連空氣里都彌漫著溫暖和放松的氣息；黃銘語，曾思雨，許珈瑜，劉芮西，張佳欣，朱琳琳幾位同學(xué)一段舒緩的太極操展示，轉(zhuǎn)身、出步，每一個動作都銜接得恰到好處，身體的轉(zhuǎn)動帶動著雙臂的舒展，猶如行云流水般自然，贏得了老人家們的夸贊和掌聲。
（三）音聲冥想，身心放松
為了讓老人家們達(dá)到身心放松的狀態(tài)，心理健康老師帶來一段冥想放松訓(xùn)練。在如潺潺流水般的自然音效環(huán)繞中，教導(dǎo)他們運(yùn)用腹式呼吸法，一步步放松肩頸肌肉。隨著“吸氣——屏息——呼氣”的循環(huán)指引，老人家們神情專注投入，那專注的模樣讓志愿者們深深感受到歲月賦予的堅(jiān)毅�；顒邮依锏姆諊l(fā)寧靜祥和，眾人進(jìn)行著一場心靈的溝通。
（四）傳遞溫暖，行動踐初心
節(jié)目表演后，志愿者們分組與老人談心，傾聽他們的生活故事，普及健康養(yǎng)生知識，并送上親手制作的心理健康知識手抄報、手寫信及鮮花。并且志愿者們參觀了老人居所，協(xié)助整理房間、打掃庭院，用行動踐行“雷鋒精神”。在清掃中，志愿者協(xié)同合作，體會到了助人之樂，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與自信。
二、雙向療愈，成長賦能
此次活動中，志愿者團(tuán)隊(duì)的特殊性成為一大亮點(diǎn)。老人家們豐富的生活閱歷和樂觀積極的態(tài)度感染著每一位志愿者，而志愿者們青春的活力與熱情也讓老人們仿佛回到了年輕時代。心理委員通過服務(wù)提升了責(zé)任感和溝通能力，而心理困擾學(xué)生則在與敬老院老人家們互動的過程中獲得自我價值認(rèn)同，實(shí)現(xiàn)了“助人自助”的雙向療愈。
三、雷鋒精神，薪火相傳
此次志愿服務(wù)突破傳統(tǒng)幫扶框架，創(chuàng)新構(gòu)建“心理關(guān)懷+生活照料”雙效模式——專業(yè)心理健康指導(dǎo)與代際情感互動交織成網(wǎng)。既是雷鋒精神的生動傳承，也為心理健康教育開辟了新路徑。未來，學(xué)校將繼續(xù)深化“心理+志愿”特色模式，讓關(guān)愛之光照亮更多角落。
四川省鄰水縣職業(yè)中學(xué)
