隨著電腦、手機(jī)使用的普及以及學(xué)生平常坐勢(shì)不端正,青少年脊柱側(cè)彎的情況正在逐年增加,不少學(xué)生存在不同程度的脊柱側(cè)彎。為預(yù)防青少年脊柱側(cè)彎,關(guān)愛(ài)全體學(xué)生的身體健康,2月17日下午,鄰水五中開(kāi)展了預(yù)防青少年脊柱側(cè)彎的健康知識(shí)宣講活動(dòng)。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)從當(dāng)前中學(xué)生常見(jiàn)的脊柱畸形案例引入,深入淺出的介紹了不良姿勢(shì)對(duì)脊柱健康的危害、脊柱側(cè)彎的危害、脊柱側(cè)彎自查方法等。重點(diǎn)指出及早發(fā)現(xiàn)對(duì)于青少年脊柱側(cè)彎的治療和康復(fù)有著至關(guān)重要的作用,而自我篩查是發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎最簡(jiǎn)單、快捷的方法。如發(fā)現(xiàn)雙側(cè)肩部不等高、雙側(cè)乳房或胸廓不對(duì)稱、側(cè)肩胛骨不等高或一側(cè)隆起等情況,都應(yīng)懷疑為脊柱側(cè)彎,以避免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。
通過(guò)本次對(duì)脊柱側(cè)彎的科普知識(shí)宣傳,不僅引導(dǎo)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)中保持良好姿勢(shì),預(yù)防脊柱側(cè)彎,還有效提升了全校師生對(duì)該病的認(rèn)識(shí),并提高了主動(dòng)開(kāi)展自我篩查、及早診治的意識(shí)。(通訊員 李立)
鄰水五中,“精品課”賽課活動(dòng)