“我恨他們(她的父母)，恨他們把我送出去。”“住家主人(房東)和狗說的話都比我多。”“別人有多羨慕，我就有多孤獨(dú)。”
說這些話的女孩子，是位中國留學(xué)生，叫小薇(化名)，20歲，獨(dú)自在美國漂泊了5年。初次見到浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生中心副主任胡少華副主任醫(yī)師，她反復(fù)重復(fù)這三句話。
沒錯(cuò)，小薇抑郁了，抑郁到厭學(xué)、逃學(xué)，連續(xù)三個(gè)月閉門不出。
赴美留學(xué)低齡化產(chǎn)生了很多問題。
曾經(jīng)陽光開朗的女兒 怎么就抑郁了呢？
四個(gè)多月前，小薇在母親陪同下來找胡少華醫(yī)師。“她(小薇)中等個(gè)頭，1米六左右，只有八九十斤的樣子，氣色很差，兩眼無神，不太說話，完全不像20歲的大學(xué)生。”胡醫(yī)師說。
初次就診，小薇抱怨國外的同學(xué)、老師、住家主人(房東)，討厭國外的環(huán)境、食物、交通，言語中還有對(duì)父母的憎恨，恨他們把自己送到一個(gè)沒有關(guān)愛、沒有幫助的地方。“她完全就像換了一個(gè)人。”看著眼前“憤世嫉俗”的女兒，母親既熟悉又陌生。
胡醫(yī)師了解到，小薇父母是做生意的，她是獨(dú)生女，出國前性格陽光開朗，長得漂亮，學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò)，是很多父母口中“別人家的孩子”。
初中畢業(yè)后，小薇赴美留學(xué)。初到美國，住在親戚家，面對(duì)嶄新的環(huán)境，她更多的是好奇、期待，由于生活飲食都有親戚照應(yīng)，她過得很開心。
一年后，小薇提出住到外面去，她覺得老是打擾親戚不太好。父母覺得也有道理，加上小薇從小適應(yīng)能力比較強(qiáng)，就同意了。通過當(dāng)?shù)刂薪�，小薇找到了第一個(gè)寄宿家庭。然而，由于文化差異，小薇和第一個(gè)寄宿家庭的成員并沒有太多交流，一直住到高中畢業(yè)。
小薇順利考上大學(xué)，學(xué)服裝設(shè)計(jì)。大學(xué)第一個(gè)學(xué)期，她選擇了住校。新學(xué)期，小薇卻發(fā)現(xiàn)自己融不進(jìn)去，常常跟不上身邊同學(xué)的節(jié)拍，聽不懂他們的笑話，感覺周圍的老師、同學(xué)好像都在和她作對(duì)，以至于時(shí)常被嘲笑。漸漸地，她變得自卑起來，不愿和人交談。第一個(gè)學(xué)期結(jié)束，小薇搬出宿舍，開始了住家生活。
“那是一個(gè)四口之家，男女主人，還有兩個(gè)兒子，大兒子讀初中，小兒子讀小學(xué)，家里還有一條狗。”小薇告訴胡醫(yī)師，“他們都很自私，特別是他們的小兒子，我房間的網(wǎng)斷了，需要重啟路由器，如果剛好碰到他在玩游戲，他就不給我重啟，要我等著，有一次，我足足等了兩個(gè)多小時(shí)。”胡醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，在小薇的描述中，那家人和狗說的話都比她多。
然而，在和父母視頻通話時(shí)，小薇并沒有說過這些不滿，“我不想讓他們?yōu)槲覔?dān)心。”她說。
推開女兒房門的一剎那 父母才發(fā)現(xiàn)女兒真的病了
小薇自己都沒有意識(shí)到，她變得越來越容易生氣，脾氣越來越暴躁。有時(shí)衣服設(shè)計(jì)到一半，她會(huì)莫名地發(fā)火，常�；鸬桨巡妓旱梅鬯�;她開始暴走，常常一走就是七八公里;大冷天跑到?jīng)]人的地方大喊大叫，“我覺得只有那樣，心里才會(huì)舒服一點(diǎn)。”小薇說。
遠(yuǎn)在中國的父母也沒有意識(shí)到小薇的變化，因?yàn)槊看魏托∞币曨l時(shí)，她總是微笑著面對(duì)鏡頭，告訴他們一切都好。直到半年前，小薇的父母推開小薇房門的一剎那，才發(fā)現(xiàn)女兒病了。
“我真的驚呆了，完全不敢相信。”小薇的母親描述當(dāng)時(shí)的情景，“她(小薇)穿著睡衣，頭發(fā)亂糟糟的，一點(diǎn)都不像個(gè)姑娘家，屋子里一股泡面的味道，電腦桌前全是吃剩的快餐面。”
后來，媽媽才知道，小薇已經(jīng)三個(gè)月沒去上課了，這三個(gè)月她哪兒都沒去，就待在那個(gè)不到20平方米的房間里，餓了就吃泡面，吃完就上網(wǎng)，玩累了就睡覺。
好在，經(jīng)過四個(gè)多月的治療，小薇如今開朗了很多。在最近一次治療中，小薇告訴胡醫(yī)師，她計(jì)劃下半年回美國，把剩下的學(xué)分修完，希望自己能順利畢業(yè)，拿到文憑。
留學(xué)生什么時(shí)候感覺孤立無援？ 快報(bào)調(diào)查了10余位留學(xué)生
留學(xué)生、抑郁癥，這兩個(gè)關(guān)鍵詞放到一起，并不罕見。10日，記者采訪了十多位留學(xué)生，有的大學(xué)在讀，有的剛剛畢業(yè)。好幾位留學(xué)生說：“抑郁，不是很正常嗎?”有名正在美國讀大三的女生說，身邊有位朋友去年因?yàn)橐钟舭Y自殺了。
獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，很多情況下，留學(xué)生會(huì)感覺孤立無援：比如小組課題時(shí)，組員孤立自己，作業(yè)根本完不成;心情壓抑時(shí)，沒有人傾訴;過年過節(jié)，看到家人圍坐在一起吃著好吃的，有位女生說，這時(shí)候很容易受刺激;還有，就是沒錢的時(shí)候，心情也很差……
研究生剛畢業(yè)的23歲女生小新，在英國學(xué)媒體制作。她和另外五個(gè)人合住一間宿舍，其中一名中國男生，還有四名外國女生。臥室每人一間，客廳和廚房共用，因此產(chǎn)生不少矛盾。
“中國男生小亮，來自北京，出奇地愛吃火鍋，平均一周要吃三四次�；疱佄兜乐�，你懂的，味道能飄進(jìn)各個(gè)房間。”小新說，自己還很難忍受外國妹子們玩到凌晨的派對(duì)。
“她們真的很愛辦派對(duì)，烏拉拉來了一群人，自己臥室肯定站不下，最終都到客廳和走廊等公共空間來了。音響聲很大，一直持續(xù)到凌晨兩三點(diǎn)。人走了，卻不打掃衛(wèi)生，房子里亂得一塌糊涂。小亮有時(shí)就會(huì)去投訴她們。”小新說，感覺大家永遠(yuǎn)在互相投訴，卻不當(dāng)面說。后來住的時(shí)間長了，大家溝通多起來，關(guān)系才略為緩和。
女留學(xué)生在荷蘭抑郁燒炭自殺
最后的QQ簽名：為什么天總是灰蒙蒙的
一般來說，年紀(jì)小、與人溝通能力較弱，加上課業(yè)負(fù)擔(dān)重，會(huì)讓不少留學(xué)生感覺壓力山大，往往容易產(chǎn)生心理問題。
26歲女生小沈，2010年到荷蘭讀書，上的是荷蘭排名前二的學(xué)校，學(xué)熱門專業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)。小沈性格開朗，三句話不出，往往就會(huì)哈哈大笑。不過，她說在荷蘭讀書的這段時(shí)間，壓力實(shí)在太大了。
“荷蘭的學(xué)校課業(yè)都挺重，一天到晚考試。你要問忙到什么程度?相當(dāng)于國內(nèi)高中強(qiáng)度吧，一個(gè)月一到兩場(chǎng)考試，每次就是自己選的兩三門課�？纪暝嚹阋詾榫退懔�?還會(huì)有一篇論文等著你。這個(gè)月忙完，剛想歇口氣，下個(gè)月的考試和論文又迫在眉睫了。”小沈說，作為出了名的難畢業(yè)學(xué)校，看到過一位學(xué)長，本來應(yīng)該4年畢業(yè)，結(jié)果硬是考了7年，才拿到畢業(yè)證書。
小沈嘆口氣：“不瞞你說，我研究生也輟學(xué)了，壓力算是其中一方面吧。”好在身邊朋友還算多，小沈課余生活還算豐富，目前還沒有心理問題。
“不過，我有個(gè)同學(xué)的朋友，一名女生，在荷蘭另一所大學(xué)讀研究生，因?yàn)閴毫Υ螅詈笤诜块g里燒炭自殺了。她最后的QQ簽名我記得很清楚：為什么阿姆斯特丹的天總是灰蒙蒙的。”
荷蘭的天氣一年有200多天在下雨，小沈說，每天的天空都是灰蒙蒙的。“那位同學(xué)去世時(shí)，正是荷蘭的冬天，早上5點(diǎn)天就亮了，下午4點(diǎn)就天黑了。”
“天黑就能睡覺了?別太天真，學(xué)校還得上課、考試呢。我想，這鬼天氣可能是壓倒駱駝的最后一根稻草吧。”小沈說，在這座城市的幸福感，感覺是挺低的，因?yàn)槭澄镆膊缓贸浴Ｒ惶烊D飯，多數(shù)是冷的，大家都吃著冷的三明治，只能飽腹，沒有滿足感。
去年有機(jī)構(gòu)送近四千杭州學(xué)生出國 高中以下（包括高中）有五六百人
低齡留學(xué)現(xiàn)在越來越普遍。杭城高中，常有高一就出國，先學(xué)一年語言，然后在當(dāng)?shù)刈x高中。
一家留學(xué)機(jī)構(gòu)做過統(tǒng)計(jì)：2017年一共送出近4000位杭州學(xué)生，包括小學(xué)生到研究生。其中，高中以下出國的(包括高中)有五六百人，占比約15%。在這五六百人中，初中生約占100人(2.5%)，主要以初三畢業(yè)出國最普遍。小學(xué)生出去的很少，在個(gè)位數(shù)。
該機(jī)構(gòu)的一位老師介紹：“這些年，低齡留學(xué)是個(gè)趨勢(shì)，但并沒有迅速擴(kuò)張。主要是現(xiàn)在杭州有不少高中國際班，先在國內(nèi)過渡，大學(xué)再出去，是不少家長的首選。
“初一學(xué)生出去是比較少的，因?yàn)檎Z言幾乎沒準(zhǔn)備，語言能力不夠強(qiáng)的話，溝通可能就會(huì)有問題。一般來說，初二開始準(zhǔn)備，比如暑假考試，初三讀完再出去，做足鋪墊。多一年準(zhǔn)備的時(shí)間，孩子就會(huì)更從容一點(diǎn)。
“我們送出去的孩子，都會(huì)持續(xù)溝通。有的孩子從初中出去，一直到研究生畢業(yè)，我們都保持聯(lián)系。公司的優(yōu)質(zhì)服務(wù)中心，有專人維護(hù)留學(xué)小秘書平臺(tái)，24小時(shí)有人值班。學(xué)生有問題，隨時(shí)可以聯(lián)系。”
這位老師說，也遇到過送出去的孩子有抑郁癥傾向，公司得知情況后，在和家長保持聯(lián)系的情況下，先派專人輔導(dǎo)他。如果情況嚴(yán)重，通知學(xué)校，安排學(xué)生回國，或者安排轉(zhuǎn)校等。
過年記得給留學(xué)生多一份關(guān)愛 問問睡得怎么樣、胃口好不好
胡少華醫(yī)師說，對(duì)那些正準(zhǔn)備送孩子出國的父母，建議理清三個(gè)問題：為什么要送孩子出國?什么時(shí)候送孩子出國?送孩子出國學(xué)什么?“畢竟并非所有的孩子都適合出國留學(xué)，也不是所有的孩子都能適應(yīng)國外的生活，父母應(yīng)該理性地規(guī)劃孩子的未來。”
如果孩子已經(jīng)在國外，胡醫(yī)師提醒，和孩子聯(lián)系時(shí)要及時(shí)了解孩子的生活狀態(tài)。除了關(guān)心孩子的生活飲食，還應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加學(xué)校組織的活動(dòng)，多交朋友。若發(fā)現(xiàn)孩子近期負(fù)面情緒較多，引起警惕，鼓勵(lì)他們說出來，并給予引導(dǎo)。
如果你是一個(gè)留學(xué)生，胡醫(yī)師想說的是：“誰都可以得病，你也可以;誰都可以懦弱，你也可以;抑郁只是一場(chǎng)特殊的感冒，他們的區(qū)別在于治療藥物和方式不太相同而已。請(qǐng)你去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，勇敢面對(duì)它。”
離2018年春節(jié)只有4天了，“過年”“回家”無疑會(huì)勾起很多人的思鄉(xiāng)之情，無論是家人還是朋友，給那些遠(yuǎn)在異國他鄉(xiāng)、無法回家過年的留學(xué)生多一份關(guān)愛吧。
