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【語音版】西北中學實驗學校學子共學健康知識,共筑光明未來

來源:成都西北中學實驗學校  作者:陳海燕  瀏覽量:   發(fā)布時間:2024-03-22

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為進一步提高學生對眼部健康的認識和重視程度,培養(yǎng)學生良好的用眼習慣,值此第8個全國近視防控宣傳教育月之際,成都西北中學實驗學校(43中)于2024年3月21日開展了“守護‘’彩世界,共筑光明未來”近視防控主題宣傳教育活動,伴著清晨的陽光,全體學生共學健康知識,共筑光明未來!ZRD四川教育在線-四川教育訊息

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圖片1.jpgZRD四川教育在線-四川教育訊息

本次活動由紅牌樓街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心陳丹醫(yī)生主講。她首先向同學講解了近視的成因,學習生活中讀寫姿勢不良、連續(xù)長時間近距離用眼等不良用眼習慣;戶外活動少、電子屏幕使用時間長、喜食甜食、睡眠不足等不良生活方式是青少年近視的主要成因。ZRD四川教育在線-四川教育訊息

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為了讓同學們掌握更好的護眼方法,陳醫(yī)生現(xiàn)場向同學們提出了“三注意”護眼建議。三條護眼注意事項包括:第一,注意眼部衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。不要在過強或過暗的光線下以及運動的狀態(tài)下看書,看書寫字姿勢要正確,保持適宜距離;第二,注意飲食的選擇和搭配,如粗細糧搭配、葷素菜搭配等,注意微量元素的補充;第三,注意戶外運動時間,保障每天不少于2小時的戶外活動。ZRD四川教育在線-四川教育訊息

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此次主題活動,調(diào)動了學生用眼護眼的積極性,增強了學生的護眼意識。青少年兒童用眼健康關(guān)乎學生的身體健康,關(guān)乎學校教育教學的正常開展,學校將繼續(xù)高度重視和加強此項工作,切實把青少年近視防控工作做好,以有效的監(jiān)督和可行的措施,預(yù)防和減少近視率,為青少年學生健康成長作出貢獻。(陳海燕) ZRD四川教育在線-四川教育訊息

西北中學實驗學校,近視防控主題宣傳教育活動
責任編輯:楊紫薇  由四川教育在線網(wǎng)整理發(fā)布
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