高考的腳步隨著和煦的春風(fēng)步步相迎，在這氛圍愈發(fā)緊張的沖刺時刻，為緩解高三莘莘學(xué)子緊張焦慮的情緒，幫助他們減壓賦能，4月27日晚，成都市龍泉中學(xué)特邀成都市心理專家楊偉老師為全體高三學(xué)生作“給夢想一個心支點”考前心理輔導(dǎo)講座。
行知大講堂——楊偉老師開講啦
志向明確，目標(biāo)清晰
楊偉老師以“一塊小小的橡皮擦帶給你的思考”開始，引出每個同學(xué)都要有覺察力，覺察學(xué)習(xí)的本真。接著，又向同學(xué)們拋出了另一個值得深思的問題——我們參加高考究竟是為了什么？在熱烈和諧的師生互動中，同學(xué)們逐漸領(lǐng)悟到，不把學(xué)習(xí)當(dāng)做實現(xiàn)某些目標(biāo)的工具，而是沉浸到學(xué)習(xí)本真中，就能享受到學(xué)習(xí)這件事情的美妙。
答疑解惑，傳技授能
楊偉老師向同學(xué)們呈現(xiàn)了一些高三常見的心理困惑，并通過積極賦義，如“高考是李華寫的最后一封信”“高考是再見成都你好帝都”，積極心理暗示“普遍、正常造句”，減壓放松“做手指操”等心理咨詢技術(shù)予以解決。在備考策略方面，楊偉老師圍繞“考前”“考中”與“考后”三個關(guān)鍵詞，與同學(xué)們分享高考最后沖刺階段的實用技巧，明確了沖刺階段的備考方向。幽默風(fēng)趣的語言，詳實典型的案例講解讓孩子們沉浸其中。同學(xué)們聽得認(rèn)真，記得仔細(xì)，整個會場在掌聲和歡笑中掀起了一次又一次的高潮。
精彩譬喻，鼓勵祝福
楊偉老師以自己辦公室前的一棵大榕樹成長變化隱喻同學(xué)們的成長，只有經(jīng)歷烈日驕陽和狂風(fēng)暴雨的洗禮，才能長成參天大樹。希望高三學(xué)子能夠調(diào)整心態(tài)，做好最后的沖刺，收獲成功。（陳海燕）
龍泉中學(xué),給夢想一個心支點
