睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。為加強中小學生睡眠管理工作，4月20日，青羊區(qū)責任督學易德遠來到成都市文翁實驗中學，對該項工作開展專項督導。
易德遠督學在副校長楊曉偉的陪同下，通過查看學校資料，聽取學校睡眠管理工作匯報等方式，對學校學生睡眠管理工作進行了深入全面了解，他認為，學校對學生睡眠管理工作非常重視，通過多渠道、多形式積極開展學生科學睡眠知識宣傳與普及，作息時間安排合理，作業(yè)布置量符合要求，手機管控措施有效，能夠確保學生有充足的睡眠時間。
犧牲睡眠時間用于學習并不能換來學業(yè)成績的提高，一定要讓學生睡好、休息好。為此，成都市文翁實驗中學組織教師認真學習《五項規(guī)定》中的要求和實施細則，通過宣傳科學睡眠知識，增加午休時間，要求學生提高作業(yè)完成效率等方式來保證學生的睡眠質(zhì)量，同時還加強與家長的協(xié)調(diào)溝通，要求家長一定要做好學生晚上就寢時間的管理，督促學生改正看手機、玩電腦、沉迷網(wǎng)絡等不良的生活習慣，增強自我管理能力，從而充分保證學生的睡眠時間。
睡眠是大事，會休息的同學才能更好地學習，才能高效率地學習。成都市文翁實驗中學將把保障學生身體健康落到實處，不斷完善改進相關工作，讓學生健康地成長。（賴波 通訊員 易建軍）
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