2020年注定是不平凡的一年。一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情不僅打亂了人們原有的假期、生活、工作節(jié)奏，更深刻影響著同學們的學習。成都市成飛中學面對疫情，積極開展線上抗“疫”，教學活動豐富多彩，課程設(shè)置注重“五育并舉”，既有基礎(chǔ)文化課，更開設(shè)有心理健康課、生涯教育課。
社會是最好的課堂，疫情是最好的教育。長期以來，成飛中學秉承為每個學生終身發(fā)展奠基服務，以“人格健全、基礎(chǔ)寬厚、特長突出、視野開闊”為育人目標，全面落實“立德樹人”的根本任務，以生涯規(guī)劃教育為基本途徑，有效激發(fā)學生潛能，促進學生全面發(fā)展、差異發(fā)展、多元發(fā)展。
面對疫情和延遲開學，成飛中學生涯指導中心的老師們隨機應變，將寒假期間的生涯教育分作兩個階段、五個版塊有序展開。
第一階段：寒假開始至疫情爆發(fā)前
系列活動一：生涯教育的策劃與布置
放寒假前，成飛中學生涯指導中心召開高一高二班主任會，布置寒假期間生涯教育相關(guān)作業(yè)，要求學生寒假期間思考自己未來的職業(yè)取向，走進社區(qū)、走進各自行業(yè)進行職業(yè)體驗，完成《高一寒假職業(yè)體驗記錄手冊》。
班主任要引導學生思考：“面對寒假，我能做什么？我該做什么？”，以及如何制定科學合理的學習計劃。
教學分管副校長王東在高一家長會上與全年級家長交流生涯教育的重要性和必要性，與家長交流如何指導小孩自覺完成生涯作業(yè)和職業(yè)體驗，如何激勵小孩認識自己，認識社會。
系列活動二：部分學生已經(jīng)開始職業(yè)體驗
2020年1月18日，寒假正式開始。不少同學由于寒假前預先規(guī)劃，寒假開始就按照計劃進行生涯教育之職業(yè)觀察和職業(yè)體驗。有的學生選擇父母工作單位入職體驗，有的學生選擇醫(yī)院、交警、社區(qū)志愿者、銀行等崗位進行入職采訪或體驗。
第二階段：疫情爆發(fā)后
2020年注定是不平凡的一年。1月24日，四川省啟動了突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級應急響應，很多還沒來得及完成生涯觀察與體驗作業(yè)的同學都只能宅在家中，線上學習。
成飛中學生涯指導中心快速做出反應：社會是最好的課堂，疫情是最好的教育，要引導學生思考面對疫情“我能做什么？我該做什么？”。為此，學校要求學生不再進入社區(qū)或單位進行職業(yè)體驗，對全校學生開展線上生涯教育，具體分“通識教育→心理健康教育→生命教育”三步走。
系列活動三：疫情期間生涯通識教育
面對疫情，成飛中學生涯指導中心向全校學生發(fā)出號召。
直面疫情，要磨礪自己的理想愿景
理想愿景是生涯規(guī)劃的靈魂和根基，愿同學們能直面疫情，審視價值追求，矯正人生的航向目標。直面疫情，要讓學生懂得“什么是奉獻、什么是大愛、什么是責任、什么是義務”。我們可以默默無聞，但也可以在被需要的時候挺身而出。
直面疫情，要學會敬畏、感恩
這場疫情，野生動物是無辜的，是人類自己帶給自己的災難。因此，要學會敬畏，敬畏山川河流，敬畏大自然。學會感恩，感恩國家強有力的防護措施，與病毒隔離；感恩以鐘南山院士為代表的專家、白衣天使們的浴血奮戰(zhàn)，時刻守護著人們的健康；感恩老師能夠“停課不停學、離校不離師、防疫學習兩不誤”。
直面疫情，要自律、自主、自強
未來的職業(yè)競爭核心其實就是學習力的競爭，生涯規(guī)劃并非制定計劃按部就班執(zhí)行，更重要的是掌握“以不變應萬變”的能力。特殊時期，每個同學居家學習，必須提高自己的獨立學習能力，讓自己自律、自信、自強，以“自律”抗擊疫情，用“靜心”致敬青春。相信經(jīng)歷此次疫情的洗禮，等到春暖花開，重回校園的同學們一定更加自信，更加篤定的面對未來，也更能夠深刻感悟：我是誰、我要去哪里、我要如何去？
系列活動四：疫情期間心理健康教育
疫情讓開學延遲，線上教育一度讓同學們心煩、心焦甚至手足無措，面對疫情，很多同學產(chǎn)生心理焦慮，迷失方向，不知道自己想要做什么、能夠做什么、如何去做？為此，成飛中學生涯指導中心蔣美娥老師在線上教育教學開始第一天，就全校聯(lián)播，上了一堂心理教育課——健康從心開始。
蔣美娥老師結(jié)合疫情知識、結(jié)合心理特點、結(jié)合生涯中的心理健康教育，從三個方面(可能出現(xiàn)的身心反應、我的反應正常嗎、十個心理“口罩”)深入淺出的講解了“防疫與心理”“心理與生涯”之間的聯(lián)系。
另外，蔣老師還根據(jù)不同年級學生特點開展心理健康教育和微生涯課堂。
初一年級：小支點撬起大夢想——微習慣養(yǎng)成
系列活動五：疫情期間生命教育
生命因獨特而彌足珍貴，生命因自主而積極發(fā)展，生命因超越而幸福完整。成飛中學生涯指導中心韓梅老師圍繞“愛與希望”的主題開展疫情下的生命教育，將對生命的理解分為了三個維度：感悟生命、珍愛生命、敬畏生命。
第一個維度：感悟生命
韓梅老師通過一些視頻和圖片，讓同學們感悟生命。
災難來臨，方知生命的脆弱與可貴。疫情統(tǒng)計表上實時刷新的數(shù)據(jù)代表著一個個鮮活的生命，背后是一個家庭，一個未來。正如日本導演北野武所說：災難并不是死了兩萬人，而是死了一個人這件事，發(fā)生了兩萬次。我們每個人都不是可以袖手旁觀的路人，都是疫情的親歷者，都應該是戰(zhàn)士。那些在與疫情的戰(zhàn)斗中堅強不息的例子，讓我們明白生命的長度是有限的，生命的終點是相同的，但生命的力量是無窮的。面對災難，人們爆發(fā)出讓人驚嘆的團結(jié)力量，有句話說：時代的一�；覊m，落在個人頭上就是一座大山。那反過來，當我們團結(jié)一心時，正在經(jīng)歷苦難的人們頭上那座大山，被分擔后，就會化作一�；覊m散去。在此次疫情中涌現(xiàn)了很多“逆行者”，是不計生死、無論得失的醫(yī)護人員，是千里赴漢運送救援物資的司機、是24小時不停歇的火神山建設(shè)者……這是生命的力量，也許會脆弱，但更多的是堅強！
第二個維度：珍愛生命
韓梅老師通過對新型冠狀病毒和肺炎防護的講解，增強對疫情的理性認知，幫助同學們理解珍愛生命的本質(zhì)。關(guān)愛生命，關(guān)愛他人，首先要學會關(guān)心自己。在嚴峻的疫情下，我們?nèi)绾伪Ｗo自己變得尤為重要。了解病毒，做到科學防疫。但長時間居家隔離，每天收看這么多疾病信息，也考驗著我們的內(nèi)心，心理防疫不容忽視。陶行知先生曾說過，“生活即教育”。在這種特殊時刻，建立健康的生活習慣，重視精神修養(yǎng)，樹立“免疫力才是核心競爭力”的理念，宅家也能有規(guī)劃。這樣可以避免虛度時光，豐富內(nèi)心，堅定防疫信念。當然，如果同學們確實感到自己調(diào)節(jié)有困難，韓老師在課程中也特意添加了一些心理咨詢的專業(yè)渠道。
第三個維度：敬畏生命
此次疫情中有成千上萬的人遭遇不幸，如果你不曾經(jīng)歷，不能做到感同身受，那也應心懷惻隱，不要讓“武漢加油”僅僅是一個口號。遠方寒冬里的陣陣哭喊，疾痛折磨下的苦苦求生，這些你眼中的新聞，卻是親歷者切身的悲痛，那些播報里看似遙遠的憂慮、離別、悲痛可能正發(fā)生在你我之間，當回首往事時，希望有報薪送碳的點滴溫暖在流轉(zhuǎn)。敬畏生命不僅僅局限于對人類，對待野生動物、對于自然環(huán)境，我們都應心存敬畏。
有報道指出，此次疫情與SARS、埃博拉一樣，和食用野生動物有密切關(guān)聯(lián)。人類摧毀正常的食物鏈，一味地向自然索取，追求獵奇，在蔑視其他生命的時候，也會收到懲罰。人不是宇宙的唯一，不是世界的主宰，只是自然的一部分，縱使占盡優(yōu)勢，也不可為所欲為。一旦打破平衡，失去制約，人也不可能獨存于世。
冬天即將過去，春天總會來臨。同學們，讓我們堅定信心，讓災難見證成長，靜心學業(yè)，戮力同行，在愛與希望中感受生命的力量！（賴波）
成飛中學
