尊敬的家長、親愛的同學(xué)：
在這特別的時(shí)節(jié)，成飛中學(xué)全體教師謹(jǐn)祝大家新春快樂、吉祥安康!
2020年1月24日，四川省啟動(dòng)了突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)應(yīng)急響應(yīng)，在上級(jí)部門高度重視、統(tǒng)一部署、有效指導(dǎo)下，成飛中學(xué)各項(xiàng)疫情防控工作有序展開。病毒無情，華夏有情!以鐘南山院士為代表的專家、白衣天使們正奮戰(zhàn)在抗擊疫情、搶救病員的第一線，守護(hù)著我們的健康;各級(jí)黨委政府正在積極采取一切措施將病毒與我們隔離;成飛中學(xué)的每一位老師牽掛著你們的健康……生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任。
為了科學(xué)有效地抵御新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，充分保障全體家長和學(xué)生的身體健康和生命安全，切實(shí)貫徹落實(shí)中央、省、市、區(qū)關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的重要指示精神，成飛中學(xué)特向家長和學(xué)生提出如下建議：
一.關(guān)于肺炎防控：
1.關(guān)注權(quán)威信息。及時(shí)了解疫情相關(guān)信息，學(xué)習(xí)健康防病知識(shí)，提高自我防護(hù)能力。正確對待新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，認(rèn)識(shí)到疫病可防可控，做到不懈怠、不恐慌，不信謠、不傳謠、不造謠。
2.加強(qiáng)自我防護(hù)。盡量減少出行，不到人群聚集區(qū)，不參與聚會(huì)聚餐。不串門，不逛街，取消探親、外出游玩、研學(xué)等出行計(jì)劃。必要外出時(shí)科學(xué)佩戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
3.養(yǎng)成良好習(xí)慣。保證睡眠充足、營養(yǎng)均衡、生活規(guī)律，禁食野生動(dòng)物，食用肉類和蛋類煮熟煮透，注意保暖，提高免疫力。高度注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或袖肘遮住口鼻，使用后的紙巾、口罩應(yīng)包裹密閉后丟棄在有害垃圾箱內(nèi)。
4.參與聯(lián)防聯(lián)控。新型冠狀病毒感染的肺炎初期主要以發(fā)熱、乏力、干咳等為主要表現(xiàn)，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，請第一時(shí)間佩戴口罩就近到轄區(qū)指定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診，主動(dòng)告知疫區(qū)流動(dòng)史或病例接觸史，絕不可貽誤病情，同時(shí)請及時(shí)報(bào)告班主任。
二.關(guān)于假期學(xué)習(xí)：
假期不放松，學(xué)習(xí)正當(dāng)時(shí)!希望同學(xué)們充分利用“宅”在家里的時(shí)光，多看書、多學(xué)習(xí)、多拓展、多鍛煉，通過查漏補(bǔ)缺來一次“彎道超車”、通過自主學(xué)習(xí)來一次完美逆襲!
1. 拋雜念
余下假期，一定要心無雜念。切實(shí)按照自己的假期計(jì)劃，保質(zhì)保量完成寒假作業(yè)。“不怕學(xué)霸在學(xué)校，就怕學(xué)霸放寒假”，所以，希望同學(xué)們余下假期“宅”在家里自覺學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)。
2.定目標(biāo)
制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以讓學(xué)習(xí)變得更有方向感。把自己的中、高考目標(biāo)分解為近期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)，近期目標(biāo)的逐個(gè)實(shí)現(xiàn)有利于激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，有利于學(xué)習(xí)狀態(tài)的調(diào)整，保持不懈怠的內(nèi)驅(qū)力。達(dá)成一個(gè)個(gè)近期目標(biāo)后，自己也能增強(qiáng)自信心，堅(jiān)定地朝長遠(yuǎn)目標(biāo)邁近，讓夢想變得觸手可及。
3.列計(jì)劃
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。列計(jì)劃有助于規(guī)劃時(shí)間，需做到“實(shí)、細(xì)”。
所謂“實(shí)”，就是要從自己學(xué)習(xí)的實(shí)際情況出發(fā)，有的放矢。制訂各科專題復(fù)習(xí)計(jì)劃(特別是自己的薄弱學(xué)科)，有針對性地梳理薄弱章節(jié)的知識(shí)，訓(xùn)練難點(diǎn)，按照專項(xiàng)將知識(shí)難點(diǎn)總結(jié)、錯(cuò)題歸類整理，對自己的知識(shí)漏洞查漏補(bǔ)缺。
所謂“細(xì)”就是要明確每天具體干些什么，心中有數(shù)。一份計(jì)劃上不僅要列出每天學(xué)習(xí)的科目和時(shí)間段，還要有具體的章節(jié)的安排，甚至具體到做哪些習(xí)題，看哪些筆記。計(jì)劃既不可貪多求快，難以完成;也不可過于空乏，流于形式。
4.重堅(jiān)持
“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”。有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，更重要的是堅(jiān)持和落實(shí)。
首先，學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的過程，每天一定要按時(shí)按量的去完成自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃的快速完成能夠幫助自己提高學(xué)習(xí)的興趣和成就感;
其次，越到學(xué)習(xí)的瓶頸期，感覺倒退或者停滯不前時(shí)，請不要輕言放棄，我們總要對學(xué)習(xí)進(jìn)行一些消化和運(yùn)用，一段慢速分解的過程是必然。唯有堅(jiān)持才能實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。必要時(shí)也可請老師和父母幫忙監(jiān)督。
5.提效率
要保證高效的學(xué)習(xí)，首先要排除可能的干擾。把手機(jī)、漫畫、小說等丟到一邊，桌面上只留與學(xué)習(xí)相關(guān)的東西，有助于提高注意力。
其次擺脫拖延癥。下定決心及時(shí)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，不給自己找拖延的借口，不然明天你依舊還會(huì)找到不去做的理由。
再次合理利用瑣碎時(shí)間，我們可以用來記單詞，名篇名句、數(shù)學(xué)公式等。把需要記憶的小知識(shí)以及自己總是忘記的小知識(shí)記在小紙片上隨身攜帶，利用零散時(shí)間記憶，何樂而不為呢?
最后，每天晚上睡覺前，堅(jiān)持用20分鐘時(shí)間回顧、消化當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，做到“天天清”。
三.關(guān)于開學(xué)時(shí)間：
(一)高三年級(jí)：
2月6日開始，學(xué)校高三教師將通過QQ、微信、微課等網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式進(jìn)行線上授課、答疑解惑、在線輔導(dǎo)，切實(shí)實(shí)現(xiàn)“停課不停學(xué)、學(xué)習(xí)不延期”，最大限度減輕延遲開學(xué)對學(xué)業(yè)的影響。
(二)其他五個(gè)年級(jí)：
1.具體開學(xué)時(shí)間將根據(jù)疫情防控形勢另行通知，未通知前成飛中學(xué)不會(huì)自行開學(xué)。開學(xué)日期一旦確定，班主任將及時(shí)通知到每一個(gè)家長和學(xué)生。
2.本著“停課不停學(xué)、學(xué)習(xí)不延期”的原則，學(xué)科教師將通過QQ、微信等方式進(jìn)行答疑解惑、在線輔導(dǎo)，確保學(xué)習(xí)成效。
3.成都市教育局將通過“成都數(shù)字學(xué)校”等優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡(luò)教育資源為全市中小學(xué)生提供適切、有效的學(xué)習(xí)課程，希望同學(xué)們利用原有賬號(hào)進(jìn)入“成都數(shù)字學(xué)校”進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。
尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們，面對這場疫情，讓我們一起行動(dòng)起來!春節(jié)期間，學(xué)校很多教職工始終奮戰(zhàn)在校園疫情防控第一線，戰(zhàn)勝疫情，我們更需要家長和同學(xué)們的支持與配合!相信在黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在我們共同努力下，一定能打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)!
最后，祝大家身體健康、萬事如意！
